Оздоровительный массаж
Преимущества
услуги
-
Индивидуальный подход
Ценим каждого пациента
-
Высокая квалицификация врачей
Квалифицированные врачи с опытом работы в ведущих клиниках страны
-
Современное оборудование
Современные методы диагностики и оборудование
Оздоровительный массаж тела способствует мягкому улучшению состояния организма, профилактике различных заболеваний. Он стимулирует лимфатическую систему, налаживает кровообращение, улучшает состояние мышц и суставов в организме. С прохождением курса массажа в клинике «Шифа» пациенты избавляются от постоянного ощущения усталости, чувствуют прилив сил и высокую работоспособность.
Оздоровительный массаж имеет ярко выраженный комплексный эффект, который сохраняется на длительный период. А именно:
Специалисты советуют пройти курс оздоровительного массажа для профилактики или в рамках реабилитации. Регулярный массаж приносит быстрое облегчение при таких состояниях, как:
Процедура имеет очень ограниченный перечень противопоказаний. В их числе:
Чтобы получить от курса оздоровительного массажа максимальный эффект, перед каждой процедурой советуем подготовиться:
Вне зависимости от применяемой методики, все разновидности оздоровительного массажа предполагают чередование приемов. После нанесения массажного масла на ладони и кожу пациента специалист начинает с плавных поглаживаний и растираний. Первичная техника направлена на «разогрев» тканей, ускорение тока лимфы. Затем специалист применяет более интенсивные приемы (разминания). При этом он соблюдает базовые правила профессионального массажа:
Основной упор массажист делает на зоны, которые больше всего беспокоят пациента. Завершается сеанс легкими поглаживаниями. После процедуры лучше посидеть 10-15 минут, чтобы дать телу возможность адаптироваться.
Обычно сеанс массажа длится около часа. Около 10 минут выделяют на поглаживания, 15-20 минут растирают тело, остальное время уделяют разминанию.
Частота проведения оздоровительного массажа определяется персонально и зависит от состояния организма человека. Обычно рекомендуют повторять сеанс 1-2 раза в неделю. Если массаж направлен на решение определенной проблемы, специалист может посоветовать участить процедуры до 2-3 раз в неделю. Этот вопрос обсуждается заранее.
Подарите своему телу и душе истинное наслаждение с помощью профессионального оздоровительного массажа. Наши опытные мастера владеют различными техниками массажа, которые помогут вам избавиться от стресса, мышечного напряжения и восстановить жизненные силы.
Медицинский центр Шифа расположен в юго-западной части Москвы по адресу Ломоносовский проспект, дом 25, к. 1 (метро Университет).
Может ли оздоровительный массаж помочь похудеть?
Массаж – это не самостоятельный метод похудения. Однако регулярные процедуры могут улучшить обмен веществ, циркуляцию крови и лимфы в организме. Все это косвенно способствует снижению веса.
Больно ли во время массажа?
Оздоровительный массаж обычно не вызывает боли. У некоторых пациентов может появиться небольшой дискомфорт. Если неприятно, важно сообщить об этом специалисту.
Есть ли различия между мужским и женским массажем?
В основе техник оздоровительного массажа различий нет, но в зависимости от телосложения и предпочтений пациента могут применяться разные уровни давления и интенсивности.
Можно сочетать курс массажа с другими процедурами?
Да, некоторые специалисты советуют комбинировать оздоровительный массаж с комплексными процедурами, например, мануальной терапией. По этому вопросу лучше проконсультироваться с массажистом.
Есть ли возрастные ограничения для оздоровительного массажа?
Нет, курс полезен для людей всех возрастов. Однако массажные техники могут меняться в зависимости от возраста и состояния здоровья пациента. Например, детский и массаж для пожилых обычно проводятся мягче.
Может ли болеть тело после сеанса?
После процедуры может присутствовать легкая болезненность. Она может сохраниться от нескольких часов до одного-двух дней. Это нормальная реакция организма.
Преимущества оздоровительного массажа
Оздоровительный массаж имеет ярко выраженный комплексный эффект, который сохраняется на длительный период. А именно:
- стимулирует кровообращение. Расширяет сосуды, улучшает приток кислорода и питательных веществ к тканям;
- поддерживает лимфатическую систему. Вместе со стимуляцией оттока лимфы помогает организму быстро вывести шлаки и токсины;
- улучшает состояние мышц. Делает мышцы более гибкими и эластичными, предупреждая травмы;
- избавляет от боли. «Разгоняет» застоявшуюся кровь, расслабляет мышечные волокна – болевой синдром становится гораздо менее ощутимым;
- снимает напряжение. За счет воздействуя на определенные точки помогает расслабиться не только физически, но и психологически.
Кому подходит оздоровительный массаж тела
Специалисты советуют пройти курс оздоровительного массажа для профилактики или в рамках реабилитации. Регулярный массаж приносит быстрое облегчение при таких состояниях, как:
- отеки;
- боли и спазмирование мышц;
- упадок сил, апатия;
- застой венозной крови в нижних конечностях, малом тазу;
- частые головные боли, болезненность в шейном отделе позвоночника из-за сидячего образа жизни;
- остеохондроз;
- частые простудные заболевания.
Есть ли противопоказания
Процедура имеет очень ограниченный перечень противопоказаний. В их числе:
- общее тяжелое состояние пациента;
- период обострения хронических заболеваний;
- повреждение кожного покрова в зоне воздействия;
- обострение заболеваний кожи (псориаз, экзема, дерматит);
- тромбоз, тромбофлебит.
Подготовка к сеансу
Чтобы получить от курса оздоровительного массажа максимальный эффект, перед каждой процедурой советуем подготовиться:
- не ешьте плотно за 1-2 часа до сеанса;
- не употребляйте алкогольные напитки накануне;
- старайтесь приходить немного заранее, чтобы успеть настроиться на массаж;
- отложите телефон и прочие внешние раздражители, чтобы не отвлекаться в процессе.
Как проходит процедура оздоровительного массажа
Вне зависимости от применяемой методики, все разновидности оздоровительного массажа предполагают чередование приемов. После нанесения массажного масла на ладони и кожу пациента специалист начинает с плавных поглаживаний и растираний. Первичная техника направлена на «разогрев» тканей, ускорение тока лимфы. Затем специалист применяет более интенсивные приемы (разминания). При этом он соблюдает базовые правила профессионального массажа:
- все движения выполняет по направлению лимфатического тока, чтобы обеспечить лимфодренажный эффект;
- не трогает области расположения лимфоузлов (локтевые, подколенные сгибы, паховая и подмышечная зоны);
- начинает массировать тело снизу вверх – от ног, к ягодицам, пояснице, лопаткам и плечам.
Основной упор массажист делает на зоны, которые больше всего беспокоят пациента. Завершается сеанс легкими поглаживаниями. После процедуры лучше посидеть 10-15 минут, чтобы дать телу возможность адаптироваться.
Обычно сеанс массажа длится около часа. Около 10 минут выделяют на поглаживания, 15-20 минут растирают тело, остальное время уделяют разминанию.
Частота проведения оздоровительного массажа определяется персонально и зависит от состояния организма человека. Обычно рекомендуют повторять сеанс 1-2 раза в неделю. Если массаж направлен на решение определенной проблемы, специалист может посоветовать участить процедуры до 2-3 раз в неделю. Этот вопрос обсуждается заранее.
Подарите своему телу и душе истинное наслаждение с помощью профессионального оздоровительного массажа. Наши опытные мастера владеют различными техниками массажа, которые помогут вам избавиться от стресса, мышечного напряжения и восстановить жизненные силы.
Медицинский центр Шифа расположен в юго-западной части Москвы по адресу Ломоносовский проспект, дом 25, к. 1 (метро Университет).
Популярные вопросы
Может ли оздоровительный массаж помочь похудеть?
Массаж – это не самостоятельный метод похудения. Однако регулярные процедуры могут улучшить обмен веществ, циркуляцию крови и лимфы в организме. Все это косвенно способствует снижению веса.
Больно ли во время массажа?
Оздоровительный массаж обычно не вызывает боли. У некоторых пациентов может появиться небольшой дискомфорт. Если неприятно, важно сообщить об этом специалисту.
Есть ли различия между мужским и женским массажем?
В основе техник оздоровительного массажа различий нет, но в зависимости от телосложения и предпочтений пациента могут применяться разные уровни давления и интенсивности.
Можно сочетать курс массажа с другими процедурами?
Да, некоторые специалисты советуют комбинировать оздоровительный массаж с комплексными процедурами, например, мануальной терапией. По этому вопросу лучше проконсультироваться с массажистом.
Есть ли возрастные ограничения для оздоровительного массажа?
Нет, курс полезен для людей всех возрастов. Однако массажные техники могут меняться в зависимости от возраста и состояния здоровья пациента. Например, детский и массаж для пожилых обычно проводятся мягче.
Может ли болеть тело после сеанса?
После процедуры может присутствовать легкая болезненность. Она может сохраниться от нескольких часов до одного-двух дней. Это нормальная реакция организма.
Стоимость услуг
Наименование
Цена, ₽
-
Массаж цены
- Общий массаж спины 60 минут 4500₽
- Массаж общий оздоровительный - 90 мин 5500₽
- Перкуссионный массаж (1 зона) аппаратный 15 мин 1500₽
- Перкуссионный массаж (2 зоны) 30 мин 2500₽
- Массаж медицинский 4000₽
- Общий классический массаж - 90 мин. 5500₽
- Общий классический массаж- 60 мин. 4500₽
- посещение массажиста
- Расслабляющий общий массаж - 45 мин. 3500₽
- Расслабляющий общий массаж - 60 мин. 4500₽
- Баночная терапия - 15 минут 1500₽
- Массаж спины - 30 мин 3000₽
- Массаж шейно-воротниковой зоны - 20 мин. 3000₽
- Массаж верхних конечностей - 30 мин 2000₽
- Массаж шейно-воротниковой зоны - 30 мин. 3000₽
- Массаж плечевого сустава - 20 мин 2000₽
- Массаж локтевого сустава - 20 мин. 1500₽
- Массаж лучезапястного сустава - 20 мин 1500₽
- Массаж кистей рук - 20 мин. 1500₽
- Массаж нижних конечностей- 30 мин. 2500₽
- Массаж нижних конечностей и поясницы - 30 мин. 3000₽
- Массаж ягодичных областей и тазобедренных суставов - 30 мин. 2300₽
- Массаж коленных суставов - 20 мин. 1500₽
- Массаж голеностопных суставов - 20 мин 1500₽
- Массаж стоп - 20 мин. 1500₽
- Области грудной клетки - 35 мин. 2200₽
- Аппаратный массаж RSL- скульптурирование - 60 минут 5500₽
- Аппаратный массаж RSL скульптурирование - 75 минут 6850₽
- Аппаратный массаж RSL скульптурирование - 90 минут 8200₽
Запишитесь
на бесплатную
консультацию
Ответим на все вопросы, подберем доктора и проконсультируем
Контакты
-
г. Москва, Ломоносовский проспект, дом 25, к. 1 (метро Университет)Пересечение улиц: Ломоносовский и Вернадский проспект
-
г. Москва, Корабельная, 5аМетро: Нагатинский затон, Коломенская