Шифа, формула исцеления.
alt alt
Записаться на прием
Записаться на прием

Непереносимость молока

Полезные свойства лактозы

  • Лактоза отличный источник энергии для человека;
  • Она принимает участие в синтезе витаминов группы В;
  • Лактоза благоприятно влияет на микрофлору;
  • Благодаря ей происходит усвоение магния, кальция и множества других полезных микроэлементов.


Что касается лактазы, то это особый фермент, который вырабатывают клетки тонкого кишечника. Во время снижения выработки лактазы в разы снижается нерасщепленная лактоза. Попав в толстый кишечник происходить реакция брожения, которая провоцирует появление газов. Если потребление молочных продуктов постоянно провоцирует возникновение жидкого стула, боли или газов, то значит скоро возникнет воспаление, которое спровоцирует развитие такого заболевания как дуоденит.

Какие симптомы возникают при непереносимости лактозы?

 
Самыми главными клиническими симптомами является возникновение диареи, вздутия живота и болевых ощущениях, возникающих ровно через 1 сутки после употребления молочных продуктов или выпитого стакана молока.
 
Как правило люди с непереносимостью лактозы предъявляют жалобы на:

  • Постоянную утомляемость;
  • Частую тошноту;
  • Сильную диарею;
  • Вздутия живота и спазмы;
  • Урчание в кишечнике.

Чем больше будет лактозы в пище, тем сильнее все эти симптомы будут себя проявлять.

Какие продукты имеют в своем составе лактозу?


В составе абсолютно любого молочного продукта присутствует: молочная сыворотка, творог, лактоза, сухое молоко, поэтому перед совершением покупки следует внимательно ознакомится со всеми составляющими приглянувшегося вам продукта.

Популярные лактозные продукты:

  • Заварной крем;
  • Разнообразные торты и другая выпечка;
  • Сырные соуса.

Обратите внимание, некоторые продуты в своем составе имеют«скрытую лактозу», при этом часто изготовители не указывают об этом на упаковках. Вашему вниманию пример таких продуктов:

  • Специальные соусы и заправки для овощных салатов;
  • Маргарин;
  • Хлеб;
  • Батончики с мюслями;
  • Леденцы, а также шоколадные конфеты;
  • Завтраки быстрого приготовления.

В фармакологии примерно 25% лекарств, которые отпускаются по рецепту, такие как: противозачаточные таблетки или таблетки от изжоги, немного, но содержат лактозу.

Варианты замены молока при непереносимости лактозы


Прежде всего молочные продукты – это мощный источник белков, кальция и целого ряда витаминов, без которых кости не будут крепкими. Именно поэтому людям с непереносимостью лактозы нужно искать этим продуктам адекватную замену.

Люди, у которых снижена выработка лактозы, все-таки немного, но сохраняют ее активность. Они могут иметь в своем рационе небольшое количество лактозы и при этом не испытывать никаких неприятных симптомов. Примером является то, когда человек испытывает сложности с переваривание свежего коровьего молока, но при этом он может спокойно скушать определенные молочные продукты (йогурт, творожную запеканку, сыр). Данные продукты производят благодаря ферментативным процессам, успешно расщепляющих значительное количество лактозы в молоке.

Сейчас многие магазины могут предложить большой выбор безлактозных продуктов. Вместо молока, в рацион можно включить источники кальция животного и растительного происхождения:

  • Различные бобовые;
  • Свежий лосось, тунец;
  • Множество семен и орехов;
  • Творог, соевое молоко;
  • Такую зелень как: петрушку и укроп.

Заменой витамина А может быть:

  • Свежая морковь, молодой картофель, брокколи;
  • Яйца, печень;
  • Манго, папайя, абрикос или спелая дыня.

Основные постулаты безлактозной диеты


Диета, это основной вид лечения. Ее соблюдение прекратит проявление беспокоящих симптомов и будет способствовать скорейшему выздоровлению.

Для всех диета подбирается строго индивидуально. Ее длительность будет зависеть от причины, которая вызвала расстройство, а также от тяжести симптома.

Во время использования продуктов, содержащих лактозу необходимо учитывать то, сколько в них содержится молочного сахара и их объем. Базовой составляющей рациона безлактозной диеты являются продукты, не имеющие в своем составе лактозу. Но возможно и увеличение рациона с добавлением минимального количества продуктов с низким содержанием лактозы. Это может быть:
  • Сливки, масло;
  • Различные йогурты, сыр или жирный творог.

Во время приготовления блюд можно воспользоваться соевым молоком, миндальным, овсяным. Благо на сегодняшний день на полках отечественных и зарубежных магазинов представлен довольно большой выбор таких продуктов. Все делается для того, чтобы у людей, имеющих проблемы с лактозой всегда была альтернатива в выборе товаров.

Другие статьи

  • 30/09

    Гемоглобин на высоте: секреты лечебного питания для детей с анемией

    Причины и симптомы анемии у детей
    Роль питания в лечении анемии
    Железосодержащие продукты
    Витамин В12 и фолиевая кислота
    Витамин С и усвоение железа
    Профессиональные рекомендации

  • 14/09

    Головная боль у ребенка: причины, диагностика и лечение

    Головная боль у детей – серьезная проблема, требующая внимания родителей и врачей. В статье рассмотрим основные причины, методы диагностики и эффективные способы лечения детских головных болей. Узнайте, как помочь ребенку и когда необходимо обратиться к специалисту.

  • 20/08

    Пневмония у детей

    Пневмония у детей представляет серьезную угрозу для здоровья, требуя незамедлительного медицинского вмешательства. В этой статье мы рассмотрим основные симптомы, методы диагностики и лечения, а также меры профилактики, чтобы защитить наших младших от опасного заболевания.

  • 19/07

    Закаливание детей с раннего возраста: Залог здоровья и крепкого иммунитета

    Закаливание детей с раннего возраста – это одна из ключевых практик для укрепления здоровья и повышения иммунитета у малышей. В этой статье мы рассмотрим основные принципы закаливания, его преимущества и способы внедрения в повседневную жизнь.


  • 19/07

    Когда нужно идти на осмотр к педиатру: рекомендации для родителей

    Регулярные визиты к педиатру играют важную роль в поддержании здоровья и нормального развития ребенка. Педиатрический осмотр позволяет выявлять и предотвращать заболевания на ранних стадиях, а также следить за физическим и эмоциональным развитием ребенка.

  • 19/07

    Профилактика рахита у детей: что нужно знать родителям

    Рахит – это заболевание, связанное с дефицитом витамина D, кальция и фосфора в организме, что приводит к нарушению формирования костной ткани у детей. Рахит чаще всего встречается у детей раннего возраста, особенно в периоды интенсивного роста. Важно понимать, как можно предотвратить это заболевание, обеспечив ребенка всеми необходимыми питательными веществами и условиями для нормального развития.

  • 19/07

    Ветряная оспа: Чем она опасна и как проводить профилактику

    Ветряная оспа, или ветрянка, – это острое вирусное заболевание, вызываемое вирусом варицелла-зостер (Varicella-Zoster Virus, VZV). Ветрянка обычно поражает детей, но может возникать и у взрослых, часто протекая в более тяжелой форме. Важно понимать, чем опасна ветряная оспа, каковы методы ее профилактики и как правильно действовать при заболевании.

  • 19/07

    Ротавирусная инфекция у детей: симптомы, диагностика, лечение и профилактика

    Ротавирусная инфекция – одно из самых распространенных инфекционных заболеваний у детей, особенно в возрасте до 5 лет. Она вызывает тяжелую диарею, рвоту и обезвоживание, что может привести к серьезным последствиям для здоровья ребенка.

  • 19/07

    Гипертермический синдром у детей: причины, симптомы, диагностика и лечение

    Гипертермический синдром у детей – это состояние, характеризующееся чрезмерным повышением температуры тела, которое может привести к серьезным последствиям для здоровья ребенка. Гипертермия отличается от лихорадки тем, что она не является защитной реакцией организма на инфекцию, а вызвана внешними факторами или нарушениями в организме.

  • 19/07

    Запоры у малышей: причины, симптомы и методы лечения

    Запоры у малышей – это проблема, с которой сталкиваются многие родители. Запор характеризуется редкими, затрудненными или болезненными дефекациями. Он может вызывать дискомфорт и беспокойство как у ребенка, так и у родителей.

  • 19/07

    Отсутствие аппетита у ребенка: что делать и как помочь?

    Отсутствие аппетита у ребенка – это частая проблема, с которой сталкиваются многие родители. Неспособность ребенка есть или нежелание принимать пищу может вызывать беспокойство и приводить к дефициту питательных веществ, необходимым для его роста и развития.

  • 19/07

    Аденоиды у детей: симптомы, диагностика и наблюдение у педиатра

    Аденоиды, или глоточная миндалина, – это лимфоидная ткань, расположенная в носоглотке. У детей она играет важную роль в иммунной системе, защищая организм от инфекций. Однако, увеличенные аденоиды могут привести к различным проблемам со здоровьем.

  • 19/07

    Часто болеющие дети: причины, лечение и профилактика

    Часто болеющие дети – это дети, которые страдают от частых и продолжительных респираторных и других инфекционных заболеваний. Это вызывает беспокойство у родителей и снижает качество жизни детей.

  • 19/07

    Простуда у младенцев до года: симптомы, лечение и профилактика

    Простуда у ребенка до года – это частое явление, которое вызывает беспокойство у родителей. Важно понимать особенности течения простуды у младенцев, чтобы своевременно оказать помощь и минимизировать риск осложнений.

  • 19/07

    Как правильно ухаживать за ребенком в первый год жизни: Полное руководство для родителей

    Первый год жизни ребенка – это особенное время, наполненное радостью, волнением и новыми открытиями. Этот период требует особого внимания и заботы, так как правильный уход за младенцем является залогом его здоровья и гармоничного развития.

  • 19/07

    Иммунопрофилактика инфекционных заболеваний в педиатрии: Забота о будущем наших детей

    С каждым годом растет количество инфекционных заболеваний, которые могут негативно повлиять на здоровье и развитие ребенка. Важным инструментом в борьбе с инфекциями является иммунопрофилактика.

  • 05/02

    Как определить гиперактивность у ребенка

    Проявления гиперактивности
    Самостоятельная диагностика или консультация врача?
    На что обратить внимание дома
    Разные мнения

  • 09/01

    Лечение бородавок у детей

    Бородавки — это доброкачественные новообразования преимущественно вирусного генеза на коже. Как правило, они безвредны, но могут сопровождаться дискомфортом, болью и зудом.

Стоимость услуг

Наименование Цена, ₽
  • Педиатрия цены
    • Консультация врача-педиатра ребёнка 1-го года жизни, амб. 5500
    • Плановое посещение врача
    • Прием (осмотр, консультация) врача-педиатра, первичный 3800
    • Прием (осмотр, консультация) врача-педиатра с оформлением справки 095/у о временной нетрудоспособности 4950
    • Прием (осмотр, консультация) врача-педиатра, повторный 3000
    • Профилактический осмотр врача-педиатра с оформлением заключения. 2500
    • Оформление карты для поступающих в д/с, школу (без стоимости анализов, исследований и консультации врачей специалистов) 5000
    • Оформление справки в бассейн для ребенка (без стоимости анализов) 2500
    • Прием (осмотр, консультация) врача-педиатра с оформлением санаторно-курортной карты 072/у для детей (без учета стоимости анализов, исследований) 5200
    • Оформление выписки из амбулаторной карты ребенка 3700
    • Оформление формы 063/у, прививочного сертификата 1800
    • Предвакционный осмотр 2200
    • Прием (осмотр, консультация) врача-педиатра с оформлением справки 086/у для поступления в ВУЗ - до 18 лет 3500
    • Справка 079-у (для ребенка, отъезжающего в лагерь) 4500
    • Справка 086-у check-up анализы+специалисты 12000
    • Справка 086-у check-up без учета анализов 7500
    • Прием (осмотр, консультация) врача-педиатра с оформлением Листка нетрудоспособности (больничный лист) 4700
    • Прием (осмотр, консультация) врача-педиатра с оформлением справки об отсутствии контактов с инфекционными больными 2700
    • Составление медицинского заключения о допуске к занятиям спортом 2500
    • Составление медицинского заключения о допуске к соревнованиям 2500
    • Check-UP "Детский сад" - осмотры специалистов, анализы и исследования 13550
    • Check-UP "Первоклашка" - осмотры специалистов, анализы и исследования 22650
Смотреть весь прайс

Запишитесь
на бесплатную
консультацию

Ответим на все вопросы, подберем доктора и проконсультируем

Проверьте правильность ввода номера телефона
Успешно отправлено Спасибо за ваше доверие

Контакты

+7 (495) 021-19-77
Пн-Сб: 9:00 - 21.:00 Вс: 10:00 - 20:00